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2014/02/13更新

ポジティブの教科書―自分も周りの人も幸運体質になる3つの基本と11の法則

230分

2P

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幸せになるための方法

毎日幸せに生きるにはどうすればいいのか。
書道家の武田双雲氏が、幸運を引き寄せるためのメソッドを紹介しています。


■幸せになる3つの簡単な基本
①幸せを与えること
②幸せであることに「気づくこと」
③幸せな言葉を発し、幸せな態度をとること

この3つをやって不幸になれるわけがない。そもそも「幸せ」というものは曖昧で人によって基準が様々である。お金持ちと言われる人でも、お金を失う事に怯え、お金に群がる有象無象に辟易している人もたくさんいる。出世しても、いつも仕事に追われ、家庭を顧みず、家族関係が破綻している人もいる。その多くが、「幸せ」の基準が「他人との比較」の上に成立している事が原因である。「あの人より稼いでいる」「あの人より高い地位にいる」という不安定な物差しで測る「幸せ」は、人生における一側面に過ぎない。

超短要約

■最も簡単に人生を変える方法
背筋を伸ばし、よく手をふって堂々と歩きながら、人は悩んだり暗くなったりする事はできない。逆に下を向きながら暗い表情でため息を続けながら、明るく前向きな気持ちにはなれない。

つまり「態度」と「気持ち」は強く密接にリンクしている。「態度を変える」事が最も簡単に人生を変える方法である。

■魔法の言葉
生きていると様々な壁が立ちはだかる。そこで、弱音を吐いたり、ネガティブになりやすくなる。そんな時には「魔法の言葉」を唱える。

「ダカラコソデキルコト」と、自分が不利な状況に出くわした時に唱える。

リストラされた → 「ダカラコソデキルコト」
不景気 → 「ダカラコソデキルコト」
お金がない → 「ダカラコソデキルコト」
太ってる → 「ダカラコソデキルコト」

色んな言葉の後に「ダカラコソデキルコト」をふりかけたら、不思議といいアイデアが出てきたり、前向きになれたり、前に進めたり、人が協力してくれたり、色んな事が良い方向へ向かい出す。

著者 武田 双雲

1975年生まれ。書道家 3歳より書道家である母・武田双葉に師事し、書の道を歩む。大学卒業後、NTT入社。約3年間の勤務を経て書道家として独立。 音楽家、彫刻家などさまざまなアーティストとのコラボレーション、斬新な個展など、独自の創作活動で注目を集める。 2013年には、文化庁より文化交流使の指名を受け、日本大使館主催の文化事業などに参加し、海外に向けて、日本文化の発信を続けている。

この本を推薦しているメディア・人物

週刊 ダイヤモンド 2014年 2/1号 [雑誌] 週刊 ダイヤモンド 2014年 2/1号 [雑誌]
紀伊國屋書店和書販売促進部係長 水上 紗央里

章の構成 / 読書指針

章名 開始 目安 重要度
はじめに p.8 3分
第1章 感謝 p.17 13分
第2章 とらえ方 p.39 20分
第3章 人間関係 p.73 29分
第4章 不安 p.123 18分
第5章 苛々 p.155 12分
第6章 行動 p.175 14分
第7章 ヴィジョン p.199 21分
第8章 言葉 p.235 13分
第9章 気づく p.257 10分
第10章 上機嫌 p.275 14分
第11章 与える p.299 9分
おわりに p.315 2分

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