Apple、Google、Facebook、Twitterのアドバイザーを務める著者が、本当に重要なことだけに集中するための方法を紹介。何もかもやるのではなく、選択と集中こそが人生や仕事において大事だと説く。


■エッセンシャル思考とは
「何もかもやらなくては」という考え方をやめて、断る事を覚えた時、本当に重要な仕事をやり遂げる事が可能になる。エッセンシャル思考とは、「より少なく、しかしより良く」を追求する生き方だ。「今、自分は正しい事に力を注いでいるか？」と絶えず問い続けるのが、エッセンシャル思考の生き方である。世の中には、ありとあらゆる仕事やチャンスが転がっている。その多くは悪くないものだし、かなり魅力的な話も少なくない。だが、本当に重要な事はめったにない。

エッセンシャル思考は、より多くの事をやり遂げる技術ではない。正しい事をやり遂げる技術だ。自分の時間とエネルギーを最も効果的に配分し、重要な仕事で最大の成果を上げるのが、エッセンシャル思考の狙いである。

エッセンシャル思考の人は、適当に全部やろうとは考えない。トレードオフを直視し、何かをとるために何かを捨てる。人生も仕事も、必要なものと不要なものを区別できなければ、どうでもいい事で埋め尽くされてしまう。

■エッセンシャル思考の考え方
①選択
私達は時間とエネルギーの使い道を選ぶ事ができる。だからこそ、トレードオフを引き受ける事も必要になる。

②ノイズ
世の中の大半のものはノイズである。本当に重要なものはほとんどない。だから、何が重要かを正しく見極めなくてはならない。

③トレードオフ
すべてを手に入れる事はできない。何もかもやるなんて不可能だ。何かを選ぶ事は、すなわち何かを捨てること。「どうやって全部終わらせようか」と考えるのをやめて、「どの問題が一番重要か？」と考える。

■見極める技術
エッセンシャル思考の人は、そうでない人よりも多くの選択肢を検討する。何でも無批判に引き受ける人は、何も検討しない。だがエッセンシャル思考の人は、あらゆる選択肢を検討した上で、重要な事にイエスと言う。次の3つの問いを付け加える。

「自分は何が好きか？」
「自分は何がいちばん得意か？」
「世の中の大きなニーズに貢献できるのは何か？」

考えるべきは、どうすれば最高の成果が出せるかという事だ。正しい事を、正しい時に、正しい方法でやる。そのためには、基準を厳しくするしかない。

■捨てる技術
不要な事を捨てるためには、誰かにノーを言わなくてはならない。なるべく相手を傷つけず、うまく頼みを断るためには、勇気と思いやりが不可欠だ。

捨てるべきものを問う時、自分の優先事項がはっきりと見えてくる。自分の本当の使命が明らかになり、個人だけでなく組織全体のために最高の仕事ができるようになる。

著者 グレッグ・マキューン

THIS Inc. CEO エッセンシャル思考の生き方とリーダーシップを広めるべく世界中で講演、執筆をおこない、アップル、グーグル、フェイスブック、ツイッター、リンクトイン、セールスフォース・ドットコム、シマンテックなどの有名企業にアドバイスを与えている。 ハーバード・ビジネス・レビューおよびリンクトイン・インフルエンサーの人気ブロガー。 スタンフォード大学でDesigning Life, Essentiallyクラスを開講。2012年には世界経済フォーラムにより「ヤング・グローバル・リーダーズ」に選出された。