古代からの考え方や哲学、最新の心理学など、様々な研究をもとに、「良い人生」を送るための52の思考法を紹介している一冊。


■考えるより、行動しよう
先行きを完全に予測できる人はいない。最高の教養を身につけている人でも、先が読めるのは、特定方向の数メートル先までだ。予測できる境界線の先を見たければその場にとどまるのではなく、前に進まなくてはならない。つまり、「考える」だけではだめで、「行動」しなければならない。

頭の中で検討を重ねることに意味がないわけではない。短期間でも集中して考えれば、大きな気づきがある。しかし、時間とともに新たに得られる認識はどんどん小さくなり、すぐに思考は「飽和点」に達してしまう。頭の中で熟考しても、懐中電灯で照らす程度の範囲にしか考えはおよばないが、行動を起こせばサーチライトであたりを照らし出したかのように、一気に色々なものが見えるようになる。

人生において自分が何を求めているかを知るには、何かを始めてみるのが一番だ。考えているだけでは良い人生は手に入らない。

成功の定義は時代の産物である。生まれ落ちだ時代によって、社会が成功の誘導灯に使うものは違う。だから盲目的に誘導灯を追いかけるのはやめた方がいい。誘導灯の先に良い人生が待ち受けている確率はかなり低い。

物質的な成功を手に入れられるかどうかは、100％偶然によって決まる。遺伝子や生まれる地域、知性や意志の力に、一切影響を与えられない。成功は、遺伝子や出自や育った地域に恵まれた結果として手に入るものだ。

重要なのは「内なる成功こそが、真の成功」だということだ。「内なる成功」というのは、心の充実や平静さを手に入れることだ。平静な心を保つのは、幸福な人生を送るための最も有効な手段の1つである。

私たちが影響を及ぼせることだけに意識を集中させ、それ以外のことは一貫して意識から切り離しておくことだ。つまり「外の世界」ではなく、「自分の内側」に意識を集中させるのである。

落ち着いた「平静な心」を身につけて入れば、どんな出来事がふりかかろうが、かなりの確率で幸福でい続けられる。幸せな人生の秘訣は、最初から「内なる成功」を目指すことだ。

著者 ロルフ・ドベリ

1966年生まれ。作家 スイス航空子会社数社にて最高財務責任者、最高経営責任者を歴任の後、ビジネス書籍の要約を提供するオンライン・ライブラリー「getAbstract」を友人とともに設立。 香港、オーストラリア、イギリスおよび、長期にわたりアメリカに滞在。科学、芸術、経済界の指導的立場にある人々のためのコミュニティー「ZURICH.MINDS」を創設、理事を務める。 2012年、論理的思考トレーニングコース、インターネット・アカデミー「CCADEMY」を開設。 35歳から執筆活動を始め、これまでに6冊の小説を発表。ドイツの日刊紙フランクフルター・アルゲマイネ・ツァイトゥング、週刊紙ディ・ツァイト、スイスの週刊紙ゾンタークスツァイトゥングにて「思考の落とし穴」に関するコラムを連載。その他、アメリカのワシントン・ポスト紙をはじめ、エコノミスト紙、ウォール・ストリート・ジャーナル紙など、世界の有力新聞、雑誌に寄稿。