世界で初めてパーソナル・コーチングの取り組みを始めた著者が、良い意味での自分本位になることで、人生を成功させることができると説く一冊。


■セルフィッシュ
プライベートと仕事の両方で成功したいと思うなら「セルフィッシュ（＝わがままでいること）」、つまり「自分本位」という言葉に対する新しい見方を身につけなくてはならない。

セルフィッシュな人は主体的な選択をしている。「欠乏感」を抱えている人はそうではなく、いつも「何かが満たされていない」と言う気持ちに自分で振り回されている。

セルフィッシュになる一番良い方法は、「究極のセルフケア」を取り入れることだ。究極のセルフケアを行う目的は、仕事とプライベートのバランス、健康、生活の質といった領域のコントロールを自分の手に取り戻すことになる。

セルフィッシュとは「自己中心的」「無神経」とは同義語ではない。セルフィッシュになれば、自分が無理をしない範囲で気持ちよく他の人を助けられる基盤ができる。

著者 トマス・J・レナード

パーソナル・コーチング 世界で初めてパーソナル・コーチングの取り組みを始めた1982年頃から、数えきれないほど多くの個人や企業のクライアントを最高の状態へと導いてきた。1992年にコーチ大学を創設、1998年にはTeleClass.comを設立するなど、オンラインでの活動も意欲的に行ない、世界30カ国で何千人ものパーソナル・コーチを輩出。 パーソナル・コーチング業界の第一人者として精力的に活動し続けた。2003年没。パーソナル・コーチングは「ニューズウィーク」誌、ウォール・ストリート・ジャーナル、ニューヨーク・タイムズやCNNなどで取り上げられる。